Accompagner toutes les transitions du féminin
De la puberté à la ménopause
Accompagner la femme, c’est honorer le vivant à travers ses cycles, ses transformations et sa puissance créatrice.
Je propose un espace d’écoute et de pratiques pour restaurer l’équilibre hormonal, apaiser le mental et célébrer la vitalité féminine.
Yoga des hormones®
Une pratique tonifiante qui soutient naturellement les glandes endocrines et l’équilibre hormonal créée par Dinah Rodriguez.
Idéale en cas de pré-ménopause, de cycles irréguliers, de fatigue ou de baisse de vitalité.
> Basée sur la respiration, les postures et la concentration énergétique.
Massages féminins
Des soins conçus pour chaque étape de la vie : massage du ventre, Abhyanga féminin, massage postnatal ou femme enceinte.
Chaque massage réveille la conscience du bassin, nourrit les tissus et soutient le système hormonal.
> Un moment d’accueil du corps et de reconnexion à soi.
Approche complémentaire
Pour compléter votre travail corporel, découvrez la fasciathérapie et les pratiques de yoga d’Alain apportent fluidité et respiration.
Le toucher, le mouvement et le souffle se répondent pour créer un équilibre global.
