• 

  15 février 2025

  Comment choisir ses balles d’auto-massages et en prendre soin ?

• 

  15 février 2025

  La récupération du sportif grâce au massage et à l’auto-massage

• 

  13 février 2025

  Le magnésium liquide transcutané

• 

  22 janvier 2025

  Jala neti : nettoyage du nez à l’eau salée

• 

  10 janvier 2025

  Le Yoga Nidra : yoga du rêve éveillé

• 

  24 décembre 2024

  Les genoux : une articulation clé à préserver

• 

  2 novembre 2024

  La salutation au soleil, Surya Namaskar avec Alain Yoga

• 

  2 septembre 2024

  Les bienfaits insoupçonnés de la pratique régulière du Yoga avec Alain Yoga

• 

  28 août 2024

  Comment le Yoga peut vous aider à mieux dormir

• 

  5 août 2024

  Découvrez les bienfaits du yogathérapie avec Alain Yoga